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足浴是一種常見而有效的保健方法。那么你知道日常保健生活中哪些人不適合泡腳嗎？
1.處于孕期和月經(jīng)期的女性，因為用中藥泡腳可能會刺激女性的性腺反射區(qū)，從而影響女性和胎兒的健康。
2.患有各種嚴(yán)重出血性疾病的人，如咯血、吐血、便血、腦出血、胃出血、子宮出血等內(nèi)臟出血，在進(jìn)行足底按摩時，可能會引起局部組織出血。
3.各種危重病人，如腎功能衰竭、心力衰竭、心肌梗死、肝壞死等。因為他們的病情不穩(wěn)定，對足部反射區(qū)的刺激可能會引起強(qiáng)烈反應(yīng)，使病情復(fù)雜化。
4.部分急性傳染病、急性中毒、外科急癥患者，如外傷、骨折、燒傷、穿孔、大出血等，可能會延誤治療的很好時機(jī)。
5.處于非常憤怒、非常悲傷、狂喜或精神緊張、身體疲勞的人。
6.飯前飯后1小時內(nèi)泡腳的人。由于足浴時足部血管擴(kuò)張，血容量增加，胃腸和內(nèi)臟血液減少，影響胃腸消化功能。即飯前足浴可能阻止胃液分泌，不利于消化；飯后立即足浴會使胃腸道血容量減少，影響消化。
不要忽視了足浴可以幫助腳部皮膚去角質(zhì)美白。如果在足浴后及時涂抹乳液，可以深度保濕，讓你擁有一雙嫩白的女王腳。
軟化腳部角質(zhì)：在盆中放入溫水，滴入3滴檸檬精油，將雙腳浸泡在一起，可以充分軟化角質(zhì)。有利于后續(xù)脫皮。我們的腳應(yīng)該每周至少做一次香薰去死皮。
足浴后，在腳上涂上厚厚的一層牛油果膏，睡前穿上一雙棉絲腳襪。讓雙腳充分吸收營養(yǎng)，得到多方面護(hù)理。
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