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足浴可以起到很好的保健作用,但是用足浴可以事半功倍。
足浴可以改善足部的血液循環(huán)。水的溫?zé)嶙饔每梢詳U張足部血管,提高皮膚溫度,從而促進足部和全身的血液循環(huán)。有人做過測試。健康人在40-45的溫水中泡腳30-40分鐘,全身血流量女性增加10-13倍,男性增加13-18倍??梢姡阍】梢员WC血液循環(huán)的通暢和改善。
足浴可以促進足部和全身的血液循環(huán)。隨著血液循環(huán)的增加,可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能,促進內(nèi)分泌腺分泌各種激素,如甲狀腺分泌的甲狀腺激素、腎上腺分泌的腎上腺素等,可促進新陳代謝。足浴通過促進足部和全身的血液循環(huán),加快血液流動,分散足底沉積物和消除體內(nèi)的疲勞物質(zhì),消除疲勞,從而改善人的睡眠。
但是,在很多家庭中,父母不喜歡嘗試新鮮事物,年輕人也不太了解足浴器的構(gòu)造。他們想從足浴開始,但是不知道怎么買。
首先,不要貪小便宜,買一些不知名的品牌。他們的產(chǎn)品往往沒有安全認(rèn)證,質(zhì)量堪憂。不管是線上還是線下,認(rèn)準(zhǔn)品牌。畢竟經(jīng)過官方品牌認(rèn)證的產(chǎn)品都有嚴(yán)格的質(zhì)量控制和完善的售后服務(wù)保障。買了就不會用了。有客服在線授課,線下購買可以直接上門服務(wù)。買品牌就是買的放心。
其次,功能齊全。足浴盆作為一種日常保健用具,與普通足浴盆相比,具有中醫(yī)養(yǎng)生的原理。40度左右的恒溫,讓雙腳享受spa般的足療,再加上足底滾輪按摩,促進血液循環(huán),消除酸痛和疲勞。