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干蒸房與濕蒸房有什么區(qū)別？選哪種好點(diǎn)？

發(fā)布日期：2022-06-17 作者：點(diǎn)擊：

干蒸房：用電熱設(shè)備——桑拿爐直接加熱電能，會釋放熱量，使室內(nèi)溫度升高，使人出汗。干蒸的溫度比濕蒸高，可達(dá)100左右。蒸汽不含水，所以特別適合風(fēng)濕病患者。同時(shí)沒有蒸汽的味道，所以蒸的時(shí)候鼻子會比較舒服。但是蒸完之后皮膚會比較干燥，需要補(bǔ)水。

濕蒸房：濕蒸房是桑拿房的一種，屬于被動運(yùn)動。生活也被稱為濕蒸房。保濕它主要是通過蒸汽與皮膚的接觸，擴(kuò)張毛孔，排出毒素，從而促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，達(dá)到健身美容的目的。產(chǎn)生的蒸汽含有豐富的水分、濕度和豐富的活性氧，非常有利于維持真中彈性纖維的功能狀態(tài)。蒸完之后皮膚會比之前紅潤水潤。蒸煮溫度通常為45至55，通常不超過60。

濕蒸房的使用：

(1)濕蒸房通過水蒸氣的流動達(dá)到使用效果。

(2)濕蒸房的溫度一般控制在45-55度之間。室內(nèi)濕度很大，所以蒸房的溫度不能太高。如果溫度過高，蒸汽噴到人體上會變成滾燙的水滴，容易灼傷皮膚。即通過蒸汽機(jī)或蒸汽爐將水轉(zhuǎn)化為蒸汽，然后泵入桑拿房，空氣濕度達(dá)到80%以上。而干蒸桑拿的水蒸氣不到60%。目前市面上的干桑拿房常見的加熱器有桑拿爐和遠(yuǎn)紅外加熱器。

從理療的角度來說，干蒸房優(yōu)于濕蒸房，造成這種結(jié)果的原因是濕度和溫度。因?yàn)闈裾舴坷锏目諝夂写罅康乃?，溫度無法上升。隨著溫度的升高，桑拿房內(nèi)空氣的濕度增加，也導(dǎo)致含氧量不足，產(chǎn)生悶熱感。

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