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泡腳藥方有哪些就介紹到這里了,泡腳的配方還是非常多的,需要根據(jù)每一個(gè)人不同的身體情況來(lái)選擇,很多中藥材都能用來(lái)泡腳,能夠讓身體不舒服的癥狀得到改善,但是大家也應(yīng)該注意泡腳的正確方式方法以及泡腳的時(shí)間,這樣才不會(huì)帶來(lái)副作用。
泡腳就是足浴,屬于中醫(yī)足療法內(nèi)容之一,也是一種常用的外治法。用熱水泡泡腳,既解乏,又利于睡眠。同時(shí),在水中加點(diǎn)中藥,還可以起到其他作用。
熱水泡腳可以改善局部血液循環(huán),驅(qū)除寒冷,促進(jìn)代謝,終達(dá)到養(yǎng)生保健的目的。用合適的中藥泡腳對(duì)腳氣也有一定的作用。腳又被稱(chēng)作人體的第二心臟,這是因?yàn)榭蒲幸呀?jīng)證明:人的雙腳上存在著與各臟腑器官相對(duì)應(yīng)的反射區(qū),和經(jīng)絡(luò)分布,當(dāng)用溫水泡腳時(shí),可以刺激這些反射區(qū),促進(jìn)人體血液循環(huán),調(diào)理內(nèi)分泌系統(tǒng),增強(qiáng)人體器官機(jī)能,取得防病治病的保健效果。同時(shí)熱刺激會(huì)使足部微循環(huán)加快,毛孔開(kāi)放。
熱水泡腳的好處
(1)促進(jìn)血液循環(huán)。腳自古就有人體的第二心臟之說(shuō)。從養(yǎng)生理論看,腳離人體的心臟遠(yuǎn),而負(fù)擔(dān)重,因此,這個(gè)地方容易導(dǎo)致血液循環(huán)不好,醫(yī)學(xué)典籍記載:“人之有腳,猶似樹(shù)之有根,樹(shù)枯根先竭,人老腳先衰。”尤其是對(duì)那些經(jīng)常感覺(jué)手腳冰涼的人,熱水泡腳是一個(gè)極好的方法。
(2)刺激足部的穴位、反射區(qū)和經(jīng)絡(luò)。從醫(yī)學(xué)理論來(lái)講,腳上有人體各臟腑器官的反射區(qū)和穴位,以及經(jīng)絡(luò),很多人都做過(guò)足療,按摩師點(diǎn)壓我們的腳時(shí),會(huì)感覺(jué)痛疼、酸脹,這種情況基本上可以說(shuō)明我們相應(yīng)的反射區(qū)臟腑有問(wèn)題。所以,當(dāng)我們做完足底按摩后,會(huì)感覺(jué)渾身輕松。同時(shí),人體腳上有6條主要的經(jīng)絡(luò),包括三條陽(yáng)經(jīng)(膀胱經(jīng)、胃經(jīng)、膽經(jīng))的終止點(diǎn),和三條陰經(jīng)(脾經(jīng)、肝經(jīng)、腎經(jīng))的起始點(diǎn),都在腳上,因此,熱水泡腳也等于刺激了這六條主要的經(jīng)絡(luò)。
(3)對(duì)很多疾病的治療,有很好的輔助作用。人們常說(shuō)一句話(huà)說(shuō)“富人吃補(bǔ)藥,窮人泡泡腳”,可見(jiàn)中藥泡腳的作用很大。尤其是現(xiàn)代社會(huì),空調(diào)的大量使用,再加上人們普遍愛(ài)吃涼的食物,所以體內(nèi)多寒濕,通過(guò)中藥泡腳,可以加速體內(nèi)排寒。